অনলাইন শপিং,ফ্রিল্যান্সিং ও অন্যান্য কাজ করার জন্য এই ওয়েবসাইটে একটি একাউন্ট থাকতে হবে। একাউন্ট খোলা মানেই টাকা দিতে হবে এমন না। ফ্রিল্যান্সার অথবা বায়ার, এর যে কোন একটি চয়েজ করে একাউন্ট তৈরি করতে হবে।অথবা শপিং সেকশনের যে কোন প্রোডাক্টের এ্যাড টু কার্ট বাটনে ক্লিক করেও আপনি একাউন্ট তৈরি করতে পারবেন।সাইনআপ করুন এবং কাজ পোষ্ট করুন। ফ্রিল্যান্সারগণ কাজ খুজুন ও বিড করুন।একাউন্ট তৈরি হলে আপনি আপনার দেয়া ইউজার আইডি ও পাসওর্য়াড ব্যবহার করে সাইটে লগইন করতে পারবেন। You must have an account on this website for online shopping, freelancing and other activities. Opening an account does not mean that you have to pay. Freelancer or buyer, you have to create an account by choosing one of them. Or you can create an account by clicking on the add to cart button of any product in the shopping section.Sign up and post work. Freelancers find work and bid. Once the account is created, you can login to the site using your given user ID and password.

We have 60 guests and no members online

Star InactiveStar InactiveStar InactiveStar InactiveStar Inactive
 

#অনেকে কচুর লতি খেতে পছন্দ করেন। চিংড়ি দিয়ে কচুর লতির রান্নার তুলনা নেই। এছাড়া অনেকে শুটকি কিংবা ইলিশ মাছ দিয়েও এই সবজি খেতে পছন্দ করেন। যদিও কচুর লতি খেলে অনেকের গলা চুলকায়। কিন্তু সেই সমস্যা বাদ দিলে এটি পুষ্টি গুণে অনন্য একটি সবজি। পুষ্টিবিদদের মতে, কচুর লতিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, আয়োডিন, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ভিটামিন সি ও ভিটামিন বি রয়েছে। নিয়মিত এ সবজি খেলে যেসব উপকারিতা পাওয়া যায়-

Kachur Lati 

১. গরমকালে ঘাম হয়ে শরীর শুকিয়ে যায়। শীতকালে আবার পানি কম খাওয়া হয়। তাতেও শরীর শুকিয়ে যায়। নিয়মিত কচির লতির তরকারি খেলে শরীরে আর্দ্রতা বজায় থাকে।

 

২. কচুর লতিতে প্রচুর পরিমাণে আয়োডিন আর ভিটামিন বি রয়েছে। মস্তিষ্কের পুষ্টিতে এটি সাহায্য করে।

 

৩. যাদের কোলেস্টেরলের সমস্যা রয়েছে তারা নিয়মিত কচুর লতির তরকারি খেতে পারেন। এটি রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়।

 

৪. অনেকের বয়সের সঙ্গে সঙ্গে দৃষ্টিশক্তি কমে আসে। রাতে চোখে ভালো দেখতে পান না অনেকেই। কচুর লতি নিয়মিত খেলে এই সমস্যাও কমে যায়।

 

৫. কচুর লতি আয়োডিনের ভালো উৎস হওয়ায় এটি রক্তশূন্যতা পূরণে ভূমিকা রাখে।

 

৬. কচুর লতিতে থাকা ক্যালসিয়াম হাড় গঠনে সহায়তা করে।

 

>>যারা গলা চুলকানোর ভয়ে কচুর লতি এড়িয়ে চলেন তাদের জন্যও সমাধান আছে। সেক্ষেত্রে তরকারিতে অল্প লেবুর রস মিশিয়ে নিলে এই সমস্যা একেবারে কেটে যায়।

আরও খুজুন। এজন্য নিচের বক্সে লিখে এন্টার চাপুন অথবা সার্চ আইকনে ক্লিক করুন। Find out more. To do this, type in the box below and press Enter or click on the search icon.
$
$

Image Product Price
Buy Full Body Vibration Machine 18 500.00 BDT each
+
Add to cart
Buy Anti Snoring Device 600.00 BDT each
+
Add to cart
Buy Blackheads Remover 1 100.00 BDT each
+
Add to cart
Spice Rack 4 Layer 1 350.00 BDT each
+
Add to cart
Buy digital temperature flask 1 100.00 BDT each 7 items in stock
+
Add to cart
Capsule Cutter 1 100.00 BDT each 20 items in stock
+
Add to cart
Refrigerator Storage Box 400.00 BDT each
+
Add to cart
MINI WIFI CAMERA A9 1 000.00 BDT each
+
Add to cart
Stainless Steel Kitchen 400.00 BDT each
+
Add to cart
Buy Baby Toilet Seat 1 200.00 BDT each 11 items in stock
+
Add to cart
Buy ATOMIC ZAPPER 1 100.00 BDT each 9 items in stock
+
Add to cart
Buy Hot Water Tap Analog 2 300.00 BDT each
+
Add to cart
Buy Cloth Rack 3 layer 2 750.00 BDT each
+
Add to cart
Buy Multi-layer DIY 2 100.00 BDT each
+
Add to cart
Buy Baby Nail Trimmer 1 450.00 BDT each
+
Add to cart
Buy Phone Holder Stand 620.00 BDT each 14 items in stock
+
Add to cart
Buy Electric Hot Water Bag 600.00 BDT each
+
Add to cart
Buy Power Floss Teeth 650.00 BDT each
+
Add to cart
Havit MX701 Alarm Clock And Fm Radio Wireless Speaker 1 200.00 BDT each 5 items in stock
+
Add to cart
Door Bell Wireless 600.00 BDT each
+
Add to cart
নোভা ব্ল্যাকবেরি ব্লেন্ডার ৩ ইন ১ 2 200.00 BDT each
+
Add to cart
Buy Rechargeable Autometic Water Dispenser Pump 750.00 BDT each
+
Add to cart
Buy Sim Supported Land Phone 2 150.00 BDT each
+
Add to cart
Buy Baby Bouncer 1 700.00 BDT each
+
Add to cart